Noticias escritas por cespinosa - Besame.fm

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cespinosa 05/03/2019

Así defiende la reina Isabel a Meghan Markle

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cespinosa 05/03/2019

9 cosas sobre el postparto que nadie me contó

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cespinosa 05/03/2019

Marco Antonio Solís será el nuevo “refuerzo” de O’Higgins

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cespinosa 05/03/2019

Cómo conseguir fuertes abdominales solo con la respiración

cespinosa 05/03/2019

Mensaje Positivo: La historia del zapatero

Reflexión para que pensemos en que aveces el dinero o la riqueza no es la felicidad, aveces esta nos cambia, nos intranquiliza o nos roba la sonrisa, no cambiemos nuestra esencia.

cespinosa 05/03/2019

Cantar 10 minutos al día alegra al corazón y cura enfermedades

Si eres de los que no le da vergüenza cantar en público, te tenemos buenas noticias. Un estudio realizado por la Academia de Música y Danza de la Universidad de Limerick en Irlanda descubrió que cantar, sólo o en grupo, mejora el entorno […]

cespinosa 05/03/2019

Las indirectas a su pareja hacen más daño que las peleas

Un estudio longitudinal realizado a lo largo de cuatro años en parejas de recién casados por la Universidad de Florida, publicado en el boletín de la Society of Personality and Social Psychology, sugiere que un matrimonio aguantará mejor o peor la presión […]

cespinosa 05/03/2019

Conoce los 5 ejercicios que ayudarán a tu corazón

Estudios de la Universidad de Medicina de Northwestern destacan que una vida sana beneficia la salud cardiovascular. Los encuestados con hábitos saludables en su juventud evidenciaron bajo riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares en la adultez. ¿Qué pasa si duele el […]

cespinosa 05/03/2019

Diez formulas infalibles para activar la vitalidad

Sentirse realizado es un objetivo de cualquier persona y para lograrlo es imprescindible un ingrediente: La vitalidad. 1. La motivación se aprende. La proactividad y las relaciones positivas con los demás son una fortaleza emocional. Entrenándolas pueden convertirse en una […]

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