Seguro más de uno ha pasado por una ruptura amorosa o ha tenido que despedir un viejo amor con el corazón intacto, esto genera un sin fin de pensamientos y ganas por volver a estar junto a esa persona que tanto se quiso, en Colombia se conoce como la famosa tusa, algunos la lloran, otros esperan que la persona regrese o algunos la transforman con música.
El portal especializado en salud mental ‘Porque Quiero Estar Bien’ habló con un experto en el tema, quien se refirió a la famosa tusa: “El duelo es un proceso por el cual pasamos muchas personas cuando nos enfrentamos a una pérdida, es normal experimentar ansiedad, tristeza, pensamientos de derrota y sensaciones no tan agradables”.
A su vez, agregó: “Ya cuando nos referimos a un duelo problemático, es porque este tipo de sensaciones presentan una duración demasiado prolongada e impiden llevar a cabo las actividades cotidianas en el trabajo, en la interacción con los demás, incluso generan problemas con la familia”.
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Asimismo, el Dr. Sebastián aseguró que es muy importante transitar el duelo, aceptar lo que está pasando y entender que la tristeza y el dolor son parte de esto. Así como trabajar en pro de la gratitud, sin rencor.
Y que mejor para una tusa o mal de amores que una buena canción, decidimos consultar con la IA cuáles eran las mejores canciones para esto y así respondió.
“Por amarte así” – Cristian Castro
Una balada clásica y llena de sentimiento que refleja el amor incondicional y el dolor de una despedida.
“Acróstico” – Shakira
Una canción emotiva donde Shakira transforma el dolor en amor hacia sus hijos, perfecta para encontrar fortaleza.
“Te Felicito” – Shakira y Rauw Alejandro
Un himno de empoderamiento que ayuda a soltar el pasado y seguir adelante con actitud.
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“Ya te olvidé” – Yuridia
Una balada intensa que expresa el proceso de sanar y liberarse de una relación que hizo daño.
“Corazón Partío” – Alejandro Sanz
Un clásico que refleja el dolor de una ruptura, pero con un ritmo que también invita a seguir adelante.
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