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El médico neurólogo Sigmund Freud se le conoce por ser el padre del psicoanálisis, lo cual es una práctica terapéutica que intenta comprender el funcionamiento mental de una persona. Dentro de sus estudios, Freud menciona que los sueños que ocurren mientras que se duerme, se convierten en una representación de los anhelos, que se trasforman en ocasiones por rechazos del inconsciente.
Aunque los científicos no han logrado establecer una teoría concreta sobre la interpretación de los sueños y la capacidad cerebral para crear imágenes estando en reposo, varios expertos han buscado darle interpretación a los sueños más comunes.
Si los sueños en su mayoría significa anhelos, seguramente usted se preguntará por el ¿por qué soñar con un ex? Si la mayoría de las veces estas relaciones terminan en caos y se espera, no encontrase aquella persona “Ni en pintura” y “Ni en sueños”.
Dairdre Berrett es psicóloga científica y llevo a cabo un estudio con la prestigiosa Universidad de Harvard donde también es profesora, aquí mencionó que “soñar con una persona, la cual era importante meses e incluso muchos años atrás, no quiere decir que se esté suspirando por ella en secreto”
Barret dice que soñar con la expareja se debe a que la corteza prefrontal que se encuentra detrás de la frente, es la que controla el cerebro mientras que se duerme, esta lleva el control de la conducta y es la que da respuesta a las situaciones emocionales. Dice que esta situación es una oportunidad para estudiar los sentimientos actuales.
El hecho de soñar con la expareja se debe a que la mente recrea un espacio y tiempo para trabajar los sentimientos que se tienen en el presente, que la razón por la cual la mente muestra al excompañero sentimental se debe a que esté en el pasado hizo sentir varias emociones.
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El portal de ‘Psicología Online’ habla sobre temas relacionados con el bienestar emocional y mental. Según los psicólogos expertos en el estudio de los sueños de este sitio web mencionan que, soñar con un ex, puede tener varios significados y no principalmente significa que se extrañe tener intimidad con esa persona, al contrario, puede estar relacionado con alguna situación de nostalgia, conflicto o inseguridad.
Para Karla Baraja experta en EFT o Tapping lo que se le conoce como la técnica de liberación emocional intervenida por una psicoterapeuta, el soñar con un ex es todo lo contrario a lo que se ha mencionado antes.
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Según un video publicado por medio de su cuenta de TikTok @karlabarajas_, el soñar con un ex significa, que a veces uno mismo no sabe soltar a las personas, lo que se vuelve una buena opción para autolastimarse. Sugiere dos cosas que debe hacer para aprender a dejar ir el amor que le tiene a su ex pareja.
El primero es realizar una carta agradeciendo todo lo que aprendió de él o ella, así sus sentimientos no se van a reprimir en su cuerpo. El segundo es reconocer lo que sí le gustaba y lo que no de la relación y de la persona.
¿Que cree usted? ¿Será que aún extraña a su expareja? O solamente su cuerpo está pasando por emociones fuertes.
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