La tusa, el desamor, corazón roto o como quieran llamarle, es sin duda uno de los sentimientos más comunes y universales que invaden a las personas, especialmente en estas fechas de fin de año. Cuando llega Amor y Amistad, Halloween y diciembre, con sus celebraciones y reuniones familiares, muchas personas no solo enfrentan el frío del clima, sino también el frío emocional que deja una ruptura amorosa.
Este es sin duda un golpe bastante bajo a los sentimientos, ya que mientras todo el mundo parece disfrutar y celebrar, aquellos que están pasando por este momento difícil intentan, de una u otra manera, olvidar a esa persona que les rompió el corazón. Ya sea escuchando música triste, buscando distracciones o apoyándose en amigos y familiares, todos buscan alguna fórmula mágica que los ayude a superar el dolor y a sanar esas heridas emocionales que, aunque invisibles, duelen profundamente.
Ritual sencillo para sanar tu corazón herido
Hablando de ‘fórmula mágica’, hay quienes creen en la astrología, la magia blanca y aquellos rituales que podrían ayudar a sanar esos corazones heridos. Kathe Yogui, una famosa influencer dedicada a la terapia holística y quien se dio a conocer por sus trucos mágicos, reveló un pequeño ritual para quienes tienen un corazón herido.
- Lo primero que debes hacer es escuchar la frecuencia 639Hz, esta ayuda a crear y mantener relaciones interpersonales armoniosas.
- Mientras la escuchas, escribe una carta expresando todo lo que sientes en ese momento, ya que además ayuda con los conflictos, promueve la comunicación y sana heridas profundas.
Los mejores rituales para sanar un corazón roto, según la Inteligencia Artificial
1. Ritual de la carta de liberación: este te ayudará a soltar y liberar las emociones que te atan a la persona o situación que te ha causado dolor.
Materiales:
- Una hoja de papel
- Un bolígrafo
- Una vela blanca o de color suave (como rosa)
- Un recipiente para quemar papel
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Instrucciones:
- Enciende la vela en un lugar tranquilo donde puedas estar en paz.
- Escribe una carta dirigida a la persona o situación que te lastimó. Expresa todos tus sentimientos, tanto positivos como negativos, sin guardarte nada.
- Cuando hayas terminado de escribir, léela en voz alta, permitiendo que tus emociones fluyan.
- Después, dobla la carta y quémala en el recipiente. Mientras el papel se quema, visualiza cómo el dolor y las emociones negativas se disuelven en el aire.
- Finalmente, apaga la vela y agradece por el proceso de liberación, sabiendo que estás un paso más cerca de sanar.
2. Ritual de los cristales y agua: diseñado para equilibrar tus emociones y abrirte al amor propio.
Materiales:
- Un cuarzo rosa (representa el amor propio y la sanación emocional)
- Un vaso de agua
- Un lugar tranquilo al aire libre o junto a una ventana
Instrucciones:
Sostén el cuarzo rosa en tus manos y cierra los ojos. Respira profundamente y visualiza un flujo de energía sanadora entrando a tu cuerpo.
Coloca el cuarzo en el vaso de agua y déjalo reposar durante la noche, preferiblemente bajo la luz de la luna.
A la mañana siguiente, retira el cuarzo y bebe el agua mientras repites afirmaciones como: “Me amo y me respeto”, “Estoy abierto/a a nuevas oportunidades de amor y felicidad”, “Suelto el dolor y permito que mi corazón sane”. Guarda el cuarzo rosa cerca de ti o bajo tu almohada para continuar recibiendo su energía sanadora.
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