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Belleza y Salud •
El cuidado de los dientes es un práctica presente en nuestra rutina diaria y, por supuesto, de nuestra imagen personal. Para muchas personas, un sonrisa brillante es el reflejo de una buena higiene bucal, generando confianza y bienestar; sin embargo, es normal que con el paso del tiempo los dientes se pongan amarillos debido a los alimentos que consumimos o algunos hábitos que podamos tener.
Dentro de los métodos para eliminar el color amarillo de los dientes se encuentran varios productos químicos que han sido diseñados para ello, pero existen trucos con ingredientes caseros o fáciles de conseguir que funcionan para reducir poco a poco lo amarillo de los dientes, aún conservando la salud de ellos sabiendo que requieren de mucho cuidado.
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¿Qué hacer para limpiar los dientes amarillos?
Dentakay, una clínica dental española, cuenta cuál es uno de los métodos para limpiar los dientes amarillos y solo requieres de un producto fácil de conseguir en los supermercados, el aceite de coco líquido.
Toma una cuchara y añade una o dos cucharadas de aceite de coco y úsalo como enjuague bucal. Es importante que este no pase a la garganta, pues este puede contener una gran cantidad de bacterias que estaban en tus dientes; asimismo, haz el enjuague con el aceite mínimo por 10 minutos o máximo por 30 minutos.
Una vez hayas terminado, toma un vaso con agua para enjuagarte la boca y luego, podrás cepillarte como sueles hacerlo.
¿Por qué los dientes se ven amarillos?
La empresa de productos de higiene bucal Colgate explica que hay algunos factores que pueden hacer que los dientes se vean amarillos todos los días, así se use con frecuencia la crema, hilo y enjuague:
- Las bebidas como el café, té, refresco y vino.
- Fumar productos con tabaco.
- Si el esmalte dental es delgado, puede hacer que estos se vea una capa más oscura debajo.
- Tener la boca seca
- Medicamentos como antibióticos o complementos alimenticios.
- La genética.
- El envejecimiento.
¿Cómo evitar que los dientes se pongan amarillos?
Los conejos que brinda Colgate para estos casos son muy sencillos de cumplir e incluir en tu rutina, siempre pensando en el bienestar de tu salud bucal.
Teniendo una higiene bucal constante, lograrás minimizar la apariencia amarilla de los dientes. Como mínimo puedes realizar esta actividad dos veces al día durante dos minutos, y siempre limpiar los espacios que hay entre los dientes con hilo dental, sin olvidar el uso del enjuague bucal.
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Evita alimentos que manchen
Los alimentos que tienen una alta pigmentación como el vino, las moras y el café son aquellos que facilitan las manchas en los dientes, por lo cual, es importante que ese tipo de alimentos no sean consumidos diariamente. Aunque si lo haces, puedes reducir el color cepillando tus dientes poco tiempo después de haberlos consumido.
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Consume productos altos en calcio
Los alimentos que contienen un alto nivel de calcio logran fortalecer el esmalte de los dientes; por ejemplo, los productos lácteos y no lácteos ofrecen a los dientes una gran cantidad de minerales que mantendrá sano el esmalte.
