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¿Qué hacer para eliminar las manchas de la cara? Vitaminas que ayudarían en el proceso

Si tienes manchas en el rostro y quieres eliminarlas, estos consejos te ayudarán.

El cuidado de la piel del rostro es parte fundamental en la vida de miles de personas. Tanto hombres como mujeres, que buscan siempre los mejores productos y tratamientos, incluso algunos remedios caseros como el agua de arroz, para mantenerla libre de espinillas, acné y manchas, que pueden ser causadas por diferentes factores como el envejecimiento, la exposición al sol, los cambios hormonales, entre otros.

Las manchas en el rostro resultan normales, por lo que no requieren de tratamientos médicos, sin embargo, por razones estéticas muchas personas buscan la manera de eliminarlas. Por esta razón existen algunas rutinas y procedimientos que se pueden adoptar para hacer que desaparezcan; se debe tener en cuenta que estos tratamientos pueden tomar un tiempo antes de que se vean resultados.

Igualmente, los tratamientos dependerán del tipo de mancha y lo que la haya causado, por eso, es importante conocer qué tipos de manchas existen.

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Tipos de manchas

De acuerdo con el portal Medical News Today hay diferentes factores que pueden generar manchas oscuras en el rostro, estos incluyen:

Daño por el sol: son llamadas manchas solares y pueden desarrollarse luego de que una persona haya estado expuesta al sol o a las camas solares, por eso es importe utilizar bloqueador solar.

Cambios hormonales: Estas generar pequeños parches de decoloración, generalmente, tienden a aparecer durante el embarazo.

Medicamentos: algunos medicamentos pueden aumentar la pigmentación de la piel y provocar manchas oscuras.

Cicatrización de heridas: las manchas oscuras también pueden aparecer como parte del proceso de cicatrización de una picadura, una quemadura o incluso del acné.

Cómo eliminar las manchas oscuras

Generalmente, las manchas pueden ser eliminadas con tratamientos dermatológicos, como terapias de láser, microdermoabrasión, exfoliaciones químicas o cremas recetadas, sin embargo, todos estos procedimientos deben ser realizados por expertos, si no podrían generar un daño peor en la piel del rostro.

Igualmente, según Medical News Today hay algunos remedios caseros que pueden funcionar, sin embargo, deberá ser muy constante para ver resultados, algo que puede tardar algún tiempo. Eso sí, recomiendan evitar ingredientes como el limón y el bicarbonato, pues pueden generar daño en la piel.

Uno de los mejores ingredientes para eliminar las manchas es utilizar vitamina C, gracias al ácido ascórbico que la compone, este ayudará a dar más luminosidad, a retrasar envejecimiento de las células debido a su efecto antioxidante. Así que si quiere eliminar las manchas puede agregar a su rutina de belleza productos cosméticos que tengan vitamina C, como cremas, sérums, agua micelar, etc.

Igualmente, el té verde es un elemento que puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras, pues protege a la piel del daño oxidativo, pues es un ingrediente rico en antioxidantes. Puede preparar una mascarilla fácil o simplemente puede beberlo diariamente.

Finalmente, la alimentación y la hidratación también son importantes para el buen aspecto de la piel. Una dieta balanceada, rica en frutas y verduras es esencial, no solo para la salud en general del cuerpo, sino también para el aspecto de nuestra piel.

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