Dormir es una actividad necesaria para el bienestar general del cuerpo humano. Los médicos recomiendan hacerlo al menos 8 horas. Sin embargo, esto puede ser complicado cuando se tienen problemas como las pesadillas. Para nadie es un secreto que tener una puede arruinar toda una noche.
Los niños no son los únicos que pueden tenerlas, sino cualquier persona. Medline Plus, sitio web especializado en salud, explica que las pesadillas en los adultos pueden ser una forma en la que el cerebro maneja la tensión de la vida cotidiana.
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Las pesadillas pueden desencadenarse por diferentes motivos. Algunos incluyen los siguientes, según el portal web mencionado antes:
- Tomar mucho alcohol.
- Tomar un nuevo medicamento.
- Consumir drogas.
- Enfermedad con fiebre alta.
- Medicamentos para dormir de venta libre.
- Suspensión de algunos medicamentos somníferos u opiáceos para el dolor.
Esta es la oración que debes rezar para no tener pesadillas y dormir tranquilo
Las personas creyentes de alguna religión suelen recurrir a las oraciones para diferentes propósitos, incluyendo una antes de dormir como parte de su rutina diaria.
Para quienes son feligreses, orar se convierte en una herramienta para hablar con el dios en el que creen y para sentirse tranquilos.
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El portal web Divina Oración recomienda la siguiente oración para no tener pesadillas y dormir bien:
“Oh príncipe de la milicia celestial, San Miguel Arcangel, tú eres como Dios que luchas por la verdad y la justicia en el mundo, protégeme a mí y a mi familia y a toda hermandad humana, vibra tu espada de fuego para alejar de mi los enemigos internos y externos visibles e invisibles, conscientes e inconscientes. Protégeme en mis noches y en mis días, en mis sueños y en los sueños de mis sueños.
San Miguel arcángel a mi derecha, San Miguel arcángel a mi izquierda, San Miguel arcángel delante de mí, San Miguel arcángel detrás de mí, San Miguel arcángel arriba de mi San miguel arcángel abajo de mi (Rezar al acostarse y si es posible al levantarse)”.
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