Día Internacional de Lucha Contra el Cáncer de Seno: un diagnóstico que cambia vidas
Prevenir y detectar a tiempo el Cáncer del Seno es muy importante. Te contamos cómo hacer el autoexamen y otros datos.
La detección temprana del cáncer de seno puede mejorar el pronóstico y salvar vidas, por eso aquí en Bésame te contamos todo sobre el cáncer de seno.
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¿Qué es el Cáncer de Seno?
El American Cancer Society dice que es un tipo de cáncer que afecta a las células mamarias generando un crecimiento descontrolado, provocando la formación de células malignas en los tejidos mamarios.
Síntomas del cáncer de seno
Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar, o que tener alguno de ellos no es sinónimo de cáncer. Consulte con su médico de manera inmediata si nota algún síntoma.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el cáncer de seno se puede incluir estos síntomas:
- Bultos en el seno o en la axila, justo debajo del brazo.
- Hundimiento en el seno.
- Enrojecimiento, hinchazón o descamación en el seno o en la zona del pezón.
- Retracción de uno de los pezones.
- Secreción en los pezones, especialmente si es sangre.
- Dolor en el seno o en el pezón
- Inflamación en los ganglios linfáticos alrededor de la clavícula o en las axilas.
Factores de riesgo del cáncer de seno
Según American Cancer Society, hay algunos factores de riesgo de cáncer de seno que no se pueden cambiar, y otros que pueden estar muy relacionados con su estilo de vida.
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Historial Familiar:
Si alguna de sus familiares de primer grado (mamá, hermana o hija), ha tenido cáncer o alguna masa no cancerosa en sus senos.
Genes Heredados:
BRCA1 y BRCA2 son los genes que presentan alteración cuando hay presencia de cáncer de seno y suelen ser heredados.
Historial Personal:
- Si alguna vez tuviste una formación en el tejido mamario benigno (No era cáncer).
- Menstruar desde edades muy tempranas.
- No haber tenido hijos o tenerlos en edades avanzadas.
- Iniciar con la menopausia en edad avanzada y recibir tratamiento hormonal para el tratamiento de esta con estrógenos y progestinas.
Consumo Regular de Bebidas Alcohólicas:
El riesgo al consumir alcohol de manera regular aumenta en un 20% la probabilidad de padecer cáncer frente a las que no consumen alcohol, dice el American Cancer Society.
Vida Sedentaria:
Edad Avanzada:
Es más probable y resulta más normal que a las personas de avanzadas edades les dé cáncer u otras enfermedades con más regularidad.
Prevención del cáncer de seno
Planned Parenthood da algunos consejos sobre como podemos prevenir el cáncer de seno. Tener una alimentación saludable; practicar ejercicio mínimo 30 minutos al día; evitar el consumo del tabaco y el alcohol.
Pedir una mamografía anual a partir de los 50 años e ir con regularidad al médico y hacerse exámenes de rutina, le permitirá tener un conocimiento más específico del estado de su cuerpo, nos dice la Doctora y Cirujana General, Cindy Geraldine Hurtado Ávila.
- Autoexamen de seno
Realizarse el autoexamen después de los 20, le ayuda a conocer el estado y forma de sus senos. Según Medine Plus es recomendable que 3 a 5 días de iniciado su periodo, es recomendable que lo realice, ya sea en la ducha, frente al espejo o acostada en su cama.
En caso de que no sepa, cómo debe hacerlo, lea con atención y siga estos pasos:
- Paso 1:
Coloque sus dos manos detrás de la cabeza y eleve los codos (como si la estuvieran requisando). Examine la forma y apariencia de sus senos, buscando cualquier masa, hundimiento, descamación, piel de naranja, y la posición de su pezón.
- Paso 2:
Deje una mano alzada (como en la posición anterior), anterior y con la otra con la yema de sus dedos examine su seno, busque alguna masa extraña o identifique si siente algún tipo de dolor.
- Paso 3:
En la misma posición, rodee su pezón con el dedo pulgar e índice y apriete, verificando que no salga algún líquido de su pezón.
- Paso 4:
Con la yema de sus dedos, ahora examine su axila, justo debajo del brazo siendo muy cuidadosa y busque la presencia de masas o dolor.
- Paso 5:
Repita el mismo procedimiento con su otro seno y si es posible realice las mismas acciones acostada en su cama.
- Tip adicional:
Procure realizar el autoexamen siempre el mismo día del mes.
El cáncer de seno afecta la vida de las mujeres y las personas que están a tu alrededor, por lo que conocer cómo podemos prevenirlo y/o encontrarlo con tiempo nos podría ayudar a salvar vidas, incluida la nuestra.
Cuidar y conocer nuestro cuerpo es de vital importancia; la prevención y la detección temprana son la mejor defensa contra el cáncer de mama.
Escrito por: Ana Hurtado