¿Cómo quitar el sarro de los dientes con bicarbonato y sal? recomendaciones de odontólogos
Cuando de limpieza dental se habla, la mayor preocupación es tener nuestros dientes completamente limpios. Así lo puedes hacer.
Para algunas personas, el sarro puede aparecer cada tres meses y, también puede generarse por el consumo de tabaco, alcohol o algunos alimentos y medicamentos que provocan que la saliva tenga mayor acidez, acelerando la producción y calcificación de este. Igualmente, existen mucho métodos para eliminar el sarro desde casa sin afectar los dientes.
¿Cómo quitar el sarro con bicarbonato y sal?
El odontólogo especialista en periodoncia y cirugía oral, Pablo González, explica desde su clínica dental en España, Domus Dental A Coruña, que puedes emplear diferentes técnicas para quitar el sarro y cómo lo puedes hacer.
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El bicarbonato de sodio es de por sí una de las soluciones más implementadas cuando se trata de limpieza, y es que en el tema dental es ideal para reforzar la higiene dental y mantener el color natural de los dientes. Deberás humedecer tu cepillo dental con agua tibia y luego introducirlo en una mezcla de dos cucharadas de bicarbonato y una de sal; posteriormente, debes cepillarte haciendo énfasis en las zonas donde más se acumula el sarro. Esta técnica la puedes usar en las mañanas y en las noches.
¿Qué otros métodos hay?
El centro odontológico español Ceodontomed, afirma que el zumo de limón también es otro aliado para la eliminación del sarro gracias a sus propiedades bactericidas; en este caso, debes tomar medio limón con 15 ml de agua y lo usarás como enjuague para ablandar la capa de sarro, al terminar debes enjuagar muy bien la boca con abundante agua.
Del mismo modo, esta clínica explica las razones por las cuales se puede producir la acumulación de sarro:
- Mala higiene
- Las personas de edad avanzada son más propensa a producir sarro
- Problemas de resequedad bucal
- Consumo de tabaco
- Los dientes torcidos
- Carencia de vitamina C
- Mala alimentación
- Reparaciones dentales que no fueron realizadas adecuadamente
- Enfermedades que disminuyen la inmunidad de la persona, como la leucemia
- Cambios hormonales
- Enfermedades de tipo viral
- Enfermedades producidas por hongos y bacterias
- La genética también puede influir en este caso
Es importante que asistas mínimo una vez al año al odontólogo con el fin de que sea revisada tu salud dental, aprovechando también que allí te será realizada una limpieza profunda para eliminar las bacterias que están entre tus dientes.
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En DentalQuality recomiendan que para prevenir la acumulación de sarro es de suma importancia que cepilles tus dientes por lo menos tres veces al día, pues te ayudará a que las bacterias no tengan posibilidad de quedarse en gran cantidad luego de los alimentos que consumes; además el uso del hilo dental es un paso que no debería faltar en tu rutina de limpieza.