La energía que fluye dentro y alrededor de nosotros es fundamental para el bienestar físico, emocional y espiritual. A lo largo del tiempo, nuestras actividades diarias, el estrés y las interacciones con otras personas pueden generar bloqueos en los chakras o acumular energías negativas en el aura. Dichas alteraciones pueden manifestarse de diferentes formas emocionales y físicas.
Recuperar el equilibrio energético no requiere herramientas costosas ni métodos complicados. Existen prácticas caseras sencillas que te permiten purificar tu cuerpo, armonizar tus chakras y restaurar la vitalidad de tu aura; estas técnicas se centran en conectar con elementos naturales y en aprovechar el poder de la intención para renovar la energía.
¿Cómo limpiar el aura?
La revista Vogue México explica de qué forma se puede limpiar el aura y los chakras, con base en la astróloga Lisa Stardust aplicando un método posiblemente no tan reconocido: los baños de sonido.
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Usualmente, el sonido es relacionado con el alivio físico, emocional y mental, es decir, por lo general este es usado como una forma de superar las enfermedades. Para sanar el aura y los chakras se puede hacer a través de un “om” al finalizar cada sesión o por un baño de sonido.
Si bien cada sonido es dirigido por un profesional en grupos grandes, igual puedes hacer el tuyo en casa:
- Inicia acostándote con la cabeza en una almohada, o puedes sentarte en una posición cómoda con un cojín o una cobija debajo del coxis para que tu cuerpo se relaja.
- Cierra los ojos.
- Respira profunda y tranquilamente varias veces para llegar al punto de calma y que tu mente se centre. Debes inhalar y exhalar.
- Toma el instrumento que hayas escogido para hacer la música y dale algunos golpes con una varilla que ocasione el sonido. Escúchalos atentamente y permite que la energía recorra tus chakras.
- Tan pronto termines de hacer música inhala y exhala profundamente, y luego abre los ojos.
Aun así, existen métodos mucho más caseros para hacer esta tarea. Glamour, el portal de estilos de vida femenino, describe dos métodos de mayor facilidad y que puedes realizar en casa:
Seguramente has visto ramas deshidratadas de manzanilla, romero, lavanda, vainilla e incluso palo santo; pues estas plantas son implementadas frecuentemente para hacer limpiezas y rituales espirituales, ya que acumula energías poderosas que funcionan como herramienta de sanidad.
Consigue 5 ramas de diferentes especies y únelas amarrándolas con un lazo dando siete vueltas, que se relaciona con el número de chakras que existen. Cuando las tengas listas, prende una vela blanca con fósforos de madera y enciende las ramas de sahumerio con la vela. Debes rodear tu cuerpo con el humo que este desprende hasta que llegues a sentir tranquilidad.
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Debes tener una rama de palo santo, una vela blanca y fósforos de madera. El orden para encenderlo es similar al del sahumerio, es decir, primero enciende la vela con los fósforos de madera, y luego pasa a prender el palo santo con el fuego de la vela.
Una vez encendido, rodea tu cuerpo con el humo en dirección contraria a las manecillas del reloj. Poco a poco sentirás que tu energía se va alineando y te sientes en calma y sereno.
