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4 trucos efectivos para reducir las arrugas de la frente, según científicos de la piel
La piel es el órgano más extenso que tiene el cuerpo y es el encargado de proteger el organismo. Así puede reducir las arrugas que se presentan en la frente.
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A medida que pasan los años, la piel se encuentra expuesta a varios aspectos que pueden afectar su apariencia. Uno de los cambios más evidentes y conocidos son las arrugas. Están pueden aparecer por diferentes razones como estrés, sobreexposición a rayos ultravioleta, mala alimentación, trato agresivo de la piel y expresiones faciales.
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Le mostramos algunos trucos y tratamientos recomendados por especialistas que pueden ayudar a reducir estas marcas en la frente y a mejorar el cuidado de su piel.
Trucos para reducir las arrugas de la frente
De acuerdo con expertos de la Clínica Mayo y Medline plus de Estados Unidos, estos 4 trucos pueden ayudarle a reducir las arrugas que aparezcan en su frente:
1. Hidratación: mantener la piel hidratada con cremas especializadas son un factor crucial para prevenir y reducir el envejecimiento prematuro de la piel. La Clínica Mayo recomienda el uso de cremas recetadas por dermatólogos para un tratamiento más personalizado y efectivo. Igualmente, tomar agua hace parte fundamental de este truco.
2. Usar protectores solares: la exposición prolongada al sol sin protección puede promover la aparición de arrugar. Usar un protector solar de amplia cobertura y un factor de protección solar de, al menos, 15. Lo ideal es aplicarlo en cantidades abundantes cada dos horas. De igual manera, es importante no estar mucho tiempo expuesto al sol y usar protección en la cabeza como gorras o sombreros.
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3. Cremas con retinol: estas cremas y sérums se crearon para reducir las arrugas finas y las manchas. Algunos de los componentes que se pueden encontrar en estos productos son la tretinoína (Renova, Retin-A), el tazaroteno (Avage, Tazorac) y el adapaleno (Differin). Aunque algunos de estos productos se pueden encontrar sin la necesidad de recetas médicas, la Clínica Mayo recomienda consultar a un especialista antes de aplicar estas cremas en el rostro, ya que pueden causar reacciones como sarpullido, enrojecimiento, ardor o sequedad.
4. Exfoliación Química: este es un procedimiento en el cual se recurren a elementos químicos, de manera ambulatoria y que no requiere anestesia. Un miembro del equipo de atención médica aplica una solución química en la piel para eliminar las capas superiores. La piel que crece nuevamente es más lisa. No es un procedimiento que se deba hacer de manera regular, pues puede causar cicatrices, infección y cambios en el color de la piel de la zona tratada.
Escrito por: Alejandra Rojas Posada.
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