El sueño es un estado de inconsciencia del cuerpo humano que permite el descanso vital para el bienestar físico y mental. Cumple funciones importantes en la salud y es necesario adoptar hábitos saludables para poder disfrutar de este.
Sin embargo, el mundo de los sueños aún es considerado como todo un complejo mundo por explorar. Hay muchas incógnitas sobre el significado que tienen nuestros sueños y cómo estos pueden afectar nuestra vida, pero hay una pregunta especifica que ha perdurado en el tiempo y es acerca de por qué no se debe preguntar la hora durante un sueño.
Esta creencia ha despertado la curiosidad de muchos internautas, especialmente luego de que la Tiktoker Daniela Arias compartiera un video a través de esta plataforma hablando sobre esto, generando diferentes mitos, especulaciones e incluso debates sobre su origen y verdadero significado. Algunos, han compartido sus experiencias, destacando que un simple sueño podría convertirse en una completa pesadilla o incluso traer consecuencias negativas para la persona.
Recordemos que, de acuerdo con diferentes estudios científicos, cuando las personas se encuentran durmiendo, el cerebro atraviesa cinco ciclos, entre los que se encuentra el sueño REM, conocido por ser el momento en que el ser humano sueña.
Diferentes teorías concluyen que la creencia acerca de preguntar la hora durante un sueño realmente se basa en una noción que tienen las personas de que los sueños son un reflejo del subconsciente. Por ende, preguntar la hora puede alterar la experiencia de descanso.
“Al preguntar la hora en un sueño, estamos tratando de introducir un elemento de control y lógica en un espacio que no sigue las mismas reglas que nuestra realidad cotidiana. Este acto puede interrumpir la narrativa y el flujo natural del sueño, ya que los sueños son manifestaciones de nuestros deseos, temores y emociones más profundas”. Afirmó psicoanalista Dr. Carlos Gómez
“La recomendación de no realizar esta pregunta tiene que ver con la idea de mantenernos en sintonía con nuestro mundo interno y permitir que los mensajes simbólicos y emocionales se desplieguen libremente. Al tratar de racionalizar y controlar la experiencia onírica, corremos el riesgo de perder la riqueza de significados que los sueños pueden ofrecernos” explicó por su parte la psicóloga especializada en sueños, Dra. Ana Torres
Torres explica que esta idea de preguntar la hora durante el sueño realmente podría romper por completo la armonía que se lleva a cabo durante el ciclo REM y llevar al cerebro a un estado de conciencia, haciéndonos despertar.
Por otro lado, hay expertos que afirman que durante los sueños la persona entra en otro plano de manera ‘incógnita’ razón por la que preguntar fechas o incluso la hora durante estos, puede poner en evidencia a las personas del sueño que no pertenecemos a ese lugar, haciendo que esos posibles entes quieran llegar a este plano por medio de esa persona.
“Los sueños nos ofrecen la oportunidad de explorar otros niveles de conciencia y acceder a estados de conciencia expandida. En estos estados, podemos experimentar realidades alternativas, encuentros con seres de otros planos o dimensiones, e incluso vislumbrar aspectos de nuestra propia existencia más allá del tiempo y el espacio lineal”. Agregó el psicólogo transpersonal y autor, Dr Stanislav Grof.
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