El cansancio y la falta de sueño no son las únicas razones por las que le pueden salir ojeras. Existen otras causas para la aparición de estas manchas en el contorno de los ojos como la mala alimentación, el estrés o se puede tratar de algo hereditario.
Médicos profesionales de la Clínica Baviera aseguran que las ojeras usualmente tienen origen en la falta de sueño; además, el cansancio físico y mental son factores que aumentan las posibilidades de tenerlas. Todas esas razones generan un efecto dilatador en los vasos sanguíneos de la zona de los ojos, haciendo que se manifieste un color más oscuro en la piel.
Existen otras razones por las que salen las ojeras como, por ejemplo, el padecimiento anemia o falta de hierro, retención de líquidos, mala circulación, un desbalance hormonal, entre otros.
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¿Cuáles son los tipos de ojeras?
Según profesionales de la Farmacia Ecoceutis, hay cuatro tipos de ojeras las cuales son:
- Ojeras pigmentarias: también conocidas como ojeras marrones o hiperpigmentación, son ojeras de color marrón oscuro. A menudo son causadas por la producción excesiva de melanina en la piel y suelen ser comunes en personas con tonos de piel más oscuros.
- Ojeras vasculares: estas tienen un tono azul o morado y son causadas por la dilatación de los vasos sanguíneos debajo de la piel. La membrana alrededor de los ojos es más delgada y transparente, lo que puede hacer que los vasos sanguíneos sean más visibles.
- Ojeras estructurales: este tipo de ojeras se deben a la sombra que se forma debajo del ojo debido a la estructura ósea y las características faciales individuales. Pueden aparecer como depresiones o hundimientos debajo de los ojos y pueden agravarse con el envejecimiento.
- Ojeras mixtas: algunas personas pueden tener ojeras que presentan características de más de un tipo. Por ejemplo, pueden tener ojeras pigmentarias junto con ojeras vasculares.
Es importante tener en cuenta que estos tipos de ojeras no son mutuamente exclusivos y es posible que una persona tenga una combinación de ellos. Además, pueden ser causadas por diversos factores como la falta de sueño, el estrés, la genética, las alergias, la exposición al sol u otros factores ambientales.
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¿Cómo combatir las ojeras?
Algunas personas tienden a cubrir sus ojeras porque no saben cómo tratarlas, sin embargo, existen varios remedios y consejos que puedes probar para combatir las ojeras. Sin embargo, ten en cuenta que los resultados pueden variar, según la causa subyacente y la respuesta individual de cada persona. Aquí tienes algunos remedios y consejos comunes:
- Descansar lo suficiente: la falta de sueño puede agravar las ojeras, por lo que asegúrate de dormir de 7 a 9 horas cada noche.
- Aplicar compresas frías: utiliza compresas frías, como rodajas de pepino, bolsitas de té verde o cucharas frías sobre los ojos durante 10-15 minutos. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y refrescar la piel.
- Usar cremas para los ojos: elige cremas específicas para el contorno de ojos que contengan ingredientes como vitamina C, vitamina K, retinol o ácido hialurónico. Estas cremas pueden ayudar a hidratar la piel, reducir la pigmentación y mejorar la apariencia de las ojeras. Si no tiene posibilidad de comprar cremas, puede usar arroz para crear recetas caseras.
- Protegerse del sol: la exposición al sol puede aumentar la producción de melanina y empeorar las ojeras pigmentarias. Aplica protector solar SPF en la zona del contorno de ojos y usa gafas de sol para proteger la piel de los rayos ultravioleta.
- Mantener una dieta equilibrada: una alimentación saludable y equilibrada puede mejorar la salud de la piel en general. Asegúrate de consumir alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales, como frutas, verduras y pescado.
- Evitar el tabaco y el alcohol: el tabaco y el consumo excesivo de alcohol pueden empeorar las ojeras y afectar la salud de la piel. Trata de evitarlos o reducir su consumo.
- Realizar masajes: realiza suaves masajes con la punta de los dedos alrededor de los ojos para estimular la circulación sanguínea y reducir la retención de líquidos.
Recuerda que estos remedios y consejos pueden ayudar a reducir la apariencia de las ojeras, pero si estas son persistentes o muy pronunciadas, es recomendable consultar con un dermatólogo, al igual que con otro tipo de imperfecciones faciales, como lo hizo la actriz Alina Lozano cuando se realizó sus intervenciones en el restro.
La aparición de las ojeras no depende del sexo sino del tipo de piel, por ello es importante que reconozca qué tipo de piel y antecedentes tiene, para combatirlas de la manera correcta.
