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Estefanía Borge •
Estefanía Borge no solo es una de las personalidades más reconocidas de la farándula nacional por su talento y trayectoria frente a las cámaras, sino también por ser uno de los nombres que ‘pisa fuerte’ en el mundo del fitness y la vida saludable.
La cartagenera suele compartir en su cuenta de Instagram fragmentos de sus rutinas de ejercicio para conservarse ‘regia’ a sus 42 años.
Borge no solo ha publicado que conserva sus abdominales y resistencia física debido a sesiones de levantamiento de pesas o cardio, sino también con el cuidado de su alimentación. Por ello, más de un internauta ha compartido sus comentarios de admiración por promover este estilo de vida, así como por su atractivo físico.
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En una dinámica de preguntas y respuestas, un internauta quiso saber cómo había conseguido su abdomen luego de haber sido madre. Vale la pena resaltar que, aunque sus hijos son ya grandes, Sofía y Salomón, la actriz recuperó su figura con agilidad.
Por tal, Borge respondió que en su caso pudo volver a retomar su figura y disminuir la flacidez abdominal gracias a una rigurosa rutina de actividad física. Asimismo, detalló que la determinación fue fundamental.
¿Cuál es su secreto?
La intérprete de ‘Vicky’ en la producción ‘Hermanos y Hermanas’ explicó que su cuerpo respondió a los cuidados que mantenía. “¡Yo personalmente me enfoqué en todo! El cuerpo es tan sabio que va respondiendo a los estímulos que le das”, escribió.
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Borge afirmó que en su experiencia le sirvió el levantamiento de pesas: “El entrenamiento de fuerza es vital para mejorar la apariencia de la piel después del embarazo y sobre todo para fortalecer esa zona”.
Sin embargo, dejó claro que el tema de la apariencia de la piel y el trabajo muscular son diferentes. “Una cosa son los músculos y otra es la piel. Hay casos de casos, pero naturalmente sí se puede mejorar. Yo lo logré sin cirugías”, relató la creadora de contenido fit.
¿Se ha hecho retoquitos?
Aunque la actriz ha sido transparente con el proceso para lograr su actual físico, más de un internauta se ha preguntado si ha ingresado al quirófano por temas estéticos. Hace un tiempo se conoció que la artista se sometió a una cirugía de explantación de prótesis mamarias, sin embargo, más allá de ello solo se habría hecho un ‘retoque en su rostro’.
Borge explicó que decidió quitarse las bolsas debajo de sus ojos, pues “cada vez se ponen peor (…). Es una cirugía que siento es necesaria para mí”, detalló. Una vez pasado el procedimiento, la actriz reveló que se encontraba a gusto con el resultado.
“La mejor decisión de mi vida (…). Todo es perfecto y el cuerpo responde a todo. Definitivamente las buenas decisiones tienen excelentes resultados”, manifestó en su momento.
