Parejas, ¿por qué dormir en camas separadas trae grandes beneficios?

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Esta practica parece ser frecuente en las parejas, según el portal web CuídatePlus, una de cada cuatro parejas duerme en camas separadas y una de cada diez parejas duermen en diferentes habitaciones.

Iván Eguzquiza, psicólogo especialista en sueño, aseguró, “desde el punto de vista fisiológico, debido a los ruidos, movimientos corporales o necesidades de temperatura diferentes de nuestra pareja, está comprobado que se duerme peor en pareja”.

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Además, agregó que la razón por la que las parejas duermen juntas es por algo emocional y no fisiológico.

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¿Dormir en diferentes espacios influye a nivel emocional?

Sonia García, sexóloga clínica indicó que no hay una respuesta exacta a esta pregunta, pues esto puede variar según la pareja, aunque ella recomienda dormir juntos, pues esto puede crear un mayor vinculo.

“Es cierto que cada vez parece que las personas priorizan más el descanso reparador que el compartir el tiempo de descanso por la noche con la pareja”, dijo García.