¡No todo es Yoga! “La Chechi Martínez” presume escultural cuerpo
Las pesas y el Yoga, la fórmula magistral de la famosa colombiana para mantenerse esbelta a sus 42 años.
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“Para todos los que me preguntan si lo único que hago es yoga? No… para mí es muy importante haces pesas porque es la única manera para poder ganar masa muscular, mi tipo de cuerpo es más bien que tiende a bajar mucho si no entreno así (…)”, explicó a través de una publicación en Instagram con su rutina de piernas que incluye una serie sentadillas con mancuernas.
La rutina de la actriz de producciones como el Cartel de los Sapos y Tiempo Final ha ganado la admiración de sus seguidores quienes han destacado la importancia del ejercicio para mantener activo el cuerpo. Así como el de enviarle halagos como “Body goals”, “Mamasita”, “Cuerpazo”.
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Una historia de amor con Juanes, el ejercicio y la vida sana
Karen Martínez está casada con el cantante colombiano Juanes desde el 2004 con el que tiene tres hijos: Paloma, Luna y Dante Aristizábal Martínez. En su cuenta de Instagram, con 1,4 millones de seguidores comparte consejos sobre lo que come en un día, diferentes rutinas de ejercicios, yoga y su día a día como mamá.
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