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Juliana Galvis •
La reconocida actriz Juliana Galvis sorperndió a sus seguidores al dar detalles de cómo fue llevar una vida saludable y lo que desencadenó una profunda obsesión.
Galvis se había mostrado muy contenta con sus hábitos saludables, dietas y estrictas rutinas de ejercicio. Sin embargo, aseguró pasar por una tormenta cuando este tema se le salió de las manos.
En una entrevista para La Red, la actriz confesó que: “Me envicié un poco con el ejercicio y la vida saludable, solamente pensaba en comer las cosas que debía consumir. La proteína a una hora, verduras, muy poca fruta. Un video muy aburrido la verdad”, relató.
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De igual forma, contó que estaba enfocada en hacer ejercicio todos los días sin importar la hora, además, llegó a pesar los alimentos que comía.
“Tenía que hacer ejercicio todos los días de lunes a domingo, no me importaba el horario si era en la madrugada, la tarde o en la noche. Además, llegué a un punto angustiante para mí y fue pesar la comida. Respeto a la gente que lo hace, pero pensaba que el arroz debe ser como el puño de la mano y es un referente que quiero olvidar”, señaló.
La actriz dio detalles de los momentos en los que notó que la vida ‘fitness‘ se estaba convirtiendo en una adicción, pues quería ver resultados al instante.
“Estaba obsesionada con marcarme, todo el día miraba si tenía los cuadritos hechos y que mi pierna no tuviera celulitis ni grasa. Mi obsesión llegó hasta un punto inmanejable, pero que mamera no aceptarte. Pensar en que si te comes un chocolate no vas a estar bien o te vas a engordar. Eso realmente me pasó”, explicó.
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Afortunadamente fue su familia y su hija la que la motivó a salir adelante: “Llegó mi hija a cambiar esta moda que había llegado a mi vida y me estaba enloqueciendo un poco. Ahora me como una empanada si quiero, o una ensalada también. Ahora oigo a mi cuerpo no porque estoy pensando que tengo que ser súper saludable”.
Actualmente la famosa actriz intenta mantenerse en forma, pero no se cohibe de consumir algunos alimentos y realizar otras actividades.
