Jengibre •
¿Dolor en los huesos? Con la ayuda del jengibre puede aliviarlo
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Son diferentes los factores que pueden generar la artritis, entre ellos está la genética, el paso de los años, infecciones o lesiones y hasta el desgaste.
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Es por eso que si presenta este dolor, debe acudir al médico para recibir las indicaciones necesarias y el tratamiento que le indique. Sin embargo, en casa se puede ayudar con un remedio natural preparado a partir del jengibre.
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Un estudio realizado por la Universidad de Arizona en el 2007 reveló que los gingeroles reducen eficazmente la inflamación al reducir la producción de químicos que contribuyen a esto.
¿Cómo aliviar el dolor articular con el jengibre?
Para el remedio natural necesitará:
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1 vaso de agua
- Dos cucharadas de miel
- Canela al gusto
- Gotas de limón
Preparación:
Debes calentar el agua y agregar el jengibre y la canela. Para mejorar el sabor, se debe echar la miel y, si se desea, unas gotas de limón. Luego se debe dejar reposando y tomarse a la temperatura que se desee. Se puede tomar dos veces al día.
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