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Carolina Gómez •
Para nadie es un secreto que Carolina Gómez es una de las mujeres más admiradas de nuestro país, motivo por el cual no es extraño que cada vez que comparte una foto genera sensación en las redes sociales.
Por medio de su cuenta de Instagram, red social en las que la siguen más de un millón de personas, la exseñorita Colombia publicó una foto en la que lució un bikini mientras disfrutaba de un día soleado.
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Además de publicar la foto en un paradisiaco lugar, la colombiana compartió con sus seguidores diferentes consejos para no temerle al sol y disfrutar de lo que tiene para dar.
De acuerdo con Gómez, “el sol es una delicia” y se puede disfrutar de él al exponerse de manera “inteligente y saludable”.
“1. Usa un protector solar para el pelo (YUP! HAY!): hay en formato crema y spray. Estos protegen de los rayos UVA y muchos contiene aceites esenciales y vitaminas que lo nutren en profundidad. 2. RECÓGETE EL PELO: el pelo suelto en la playa es MUY sexy, pero recogerse el pelo (y hay muchas formas de hacerlo que pueden verse también súper cool) evita que se te enrede y que no moleste. Trenzas, gorras, sombreros (que también ayudan a proteger la cara del sol), colas (coletas) o pañoletas son opciones cool y divertidas. 3. Cuando te expongas al sol, usa mascarillas hidratantes de medios hasta las puntas y enróllate el pelo en un moño. Déjala actuar hasta que llegues de regreso a la casa para enjuagártela”.
“1. Evita exponerte al sol entre las 12 del mediodía y las 3pm: a estas horas el sol se encuentra en su punto más alto por lo que es más fuerte y nocivo para la salud. 2. Cuida tu alimentación: que tu dieta sea alta en betacarotenos (zanahoria, melón o boniato entre otros), Vitamina E (almendras, piñones, avellanas, pistachos, pescados como el congrio, aguacate y espinaca, entre otros) y Polifenoles (arándanos o “blueberries”, limon, NO LO CONSUMAS BAJO EL SOL, te pueden caer gotas en la piel y mancharla; Chocolate Amargo, té verde y aguacates, entre otros. 3. NO SUBESTIMES LOS DÍAS POCO SOLEADOS: usa bloqueador en cara, cuello, pecho, cuerpo y manos durante estos días también”.
Como era de esperarse, los seguidores de la colombiana la elogiaron por su belleza y le agradecieron por los consejos.
