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6 posiciones sexuales ideales para quienes sufren de artritis

Además, también sirven para aquellos que padecen otras enfermedades reumáticas. ¡Toma nota!

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• Sexualidad

Algunas enfermedades reumáticas pueden impedir el placer sexual de las personas que ya tenían un ritmo, pues cuando se diagnostica alguna como la artritis hay posiciones sexuales que cuestan hacer y no se pueden realizar como antes.

Sin embargo, esto no debe ser un problema cuando de mantener los encuentros sexuales se trata y la comunicación con la pareja es fundamental para abordar las necesidades, juegos y deseos.

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Montserrat Romera, portavoz de la Sociedad Española de Reumatología, recomienda algunas posturas para quienes tengan alguna enfermedad reumática.

1. La mujer boca arriba y el hombre apoyado en sus manos y rodillas; ideal para quienes tiene prótesis de cadera o mujeres con problemas de rodilla y espalda.
2. Hombre boca arriba, mientras ella está arrodillada, sosteniendo su propio peso en brazos y rodillas. No se recomienda para mujeres con artroplastia de cadera.
3. Ambos están de lado, quedando el hombre a la espalda de la mujer, según la experta es perfecta para quienes tienen dolores articulares en miembros superiores e inferiores.
4. Mujer boca arriba con las rodillas flexionadas y perpendicular a la pareja, mientras el hombre está decúbito lateral. No se recomienda si tiene prótesis de cadera.
5. Hombre y mujer de pie, él por detrás. Es la más recomendable para quienes tienen artroplastia de caderas.
6. Mujer de rodillas apoyada en la cama; el hombre se coloca por detrás. No se recomienda para quienes tiene cirugías de rodillas o con dolores lumbrales.

¿Qué evitar?

Romera recomienda que la persona que sufra de artritis evite las temperaturas frías, por lo que recomienda tomar un baño caliente antes de la actividad sexual.