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Karen Martínez reveló cómo hace para mantener su esbelta figura

La actriz confesó que tiene tres hábitos que le han ayudado a no subir de peso.

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• Karen Martínez

Karen Martínez siempre ha tenido una figura envidiable y recientemente reveló cómo hacer para mantenerla. A través de sus redes sociales, donde suele dar recomendaciones para llevar una vida más sana, la cartagenera compartió algunos consejos que adoptó en su rutina y que le han servido para lucir delgada.

En medio de una dinámica con sus seguidores en Instagram, donde la siguen casi 1 millón y medio de personas, la modelo colombiana aseguró que no ha eliminado del todo el azúcar, pero casi nunca lo consume. Además, en las noches trata de no comer harinas.

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El tercer “secreto” de la también actriz para mantener su peso es hacer ejercicio casi que los siete días de la semana, algo que complementa dedicando un buen tiempo para hacer yoga, una práctica que no solo ayuda al cuerpo, sino también a la mente.

Más que sus entrenamientos, Karen se ha enfocado en mostrar los múltiples beneficios del yoga y en compartir ciertos consejos que le han funcionado. De hecho, tiene una cuenta en redes dedicada específicamente a todo lo relacionado con el cuidado personal, en la que muestra cómo es su estilo de vida. See more