Estudio revela que la falta de sueño afecta la calidad de la vida sexual
Las mujeres son más propensas a tener una vida sexual negativa.
El insomnio afecta más a las mujeres que a los hombres y esto se intensifica durante en el período premenopáusico, que llega entre los 45-60 años.
Mira También: ¿CÓMO DETECTAR SI SUFRE DE UN TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO?
Estudios anteriores han determinado que el 26% de las mujeres de mediana edad se quejan de insomnio y más de la mitad de otros trastornos del sueño, además un 43% asegura tener problemas sexuales durante este periodo.
Un total de 3.433 mujeres hicieron parte del estudio realizado entre 2016 y 2019, en el que se determinó que tienen 1,48 veces más probabilidades de empezar a mostrar señales de disfunción sexual.
Te puede interesar: ¿QUÉ SIGNIFICA SOÑAR CON LA CAÍDA DE LOS DIENTES?
Dentro de las participantes que hicieron parte del estudio de Kling, que afirmaron tener menos de cinco horas de sueño, el 63,3% presenta problemas sexuales.
Los especialistas concluyeron con el estudio que es importante que las mujeres de mediana edad tengan más de 7 horas de sueño para tener una vida sexual plena.
MÁS SOBRE: