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Pareja que rebajó 240 kilos, reveló algunos de sus trucos para lograr esta hazaña

Sin duda alguna uno de los problemas de salud más grandes del mundo es el obesidad, el cual en ocasiones se convierte en una enfermedad mortal, pues aumentar de peso puede ser algo complejo, pero disminuir esos kilitos demás es un reto de por vida.

Brittany y Dwight Neff, una pareja norteamericana ha dado de que hablar gracias a su hazaña, pues entre los dos rebajaron alrededor de 240 kilos, convirtiéndose en un ejemplo a seguir para las personas que sufren de sobrepeso y quieren cambiar sus hábitos alimenticios.

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Gracias a este gran logrado, Brittany Neff se ha convertido en una gran entrenadora personal, trasmitiendo su historia y los pasos que debió seguir para bajar de peso.

Tener esa persona allí que conoce lo que has pasado y saber exactamente que tienes eso ayuda a normalizar todo”, explicó esta mujer de 34 años, dando su testimonio de vida y uno de los trucos que le ayudó a rebajar de peso.

Además, aseguró que tener una buena salud mental ayuda a este proceso, no solo se basa en comer sano y hacer deporte, sino pensar de manera positiva y coherente con lo que se hace y se dice.

Por último, pero no menos importante, esta mujer estadounidense se señaló que tener una fuente de motivación, hará que la persona logre sus objetivos y empiece a rebajar de peso.

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