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Lavarse las manos de manera adecuada evita el contagio del coronavirus

Una de las medidas de prevención más eficientes para evitar el coronavirus sin duda es el lavarse las manos.

Además de evitar lugares concurridos, usar gel antibacterial y no saludar de beso ni de mano, lavarse las manos disminuye el contagio.

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Pero, ¿qué tal que no me estoy lavando bien las manos? Aunque no lo creas, es posible.

Asimismo, las recomendaciones de lavar bien las manos por más de 20 segundos, te decimos contamos cómo hacerlo, muy al estilo de un médico que está por entrar a cirugía:

1. Moja tus manos con agua
2. Aplica jabón
3. Frota las palmas de tu mano

4. Entrelaza las manos para limpiar el espacio entre tus dedos (desliza)
5. Frota el dorso de una mano con la otra entrelazando los dedos
6. Cierra la mano y frota el dorso de los dedos con la palma de la otra
7. Frota los pulgares con una mano haciendo movimientos circulares
8. Frota los dedos y las uñas con la palma de la otra mano
9. Frota tus muñecas
10. Enjuaga y seca

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