Conozca los beneficios para la salud de consumir miel todos los días

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La miel es uno de los productos naturales con más beneficios para la salud. Aunque se utiliza en muchas comidas, en ocasiones no se aprovecha al máximo las propiedades de esta sustancia dulce y viscosa.

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Uno de los usos más comunes que se le da a este producto es como endulzante, ya que está compuesto por hidratos de carbono como la glucosa, la fructosa o la sacarosa, azúcares que nuestro organismo puede procesar sin necesidad de transformarlos.

Lo que muchos no saben es que la miel puede ser utilizada como medicamento, ya que, de acuerdo a un estudio de la Universidad de Oxford, sirve para tratar los catarros y ha llegado a ser mucho más efectiva que cualquier antibiótico.

Además, según reveló la apicultora Eva Martínez al portal web Voz Populi, el poder antibiótico y emoliente de la miel “se usa para el tratamiento de heridas, quemaduras y úlceras porque en su contenido hay una sustancia de efecto antimicrobiano denominada inhibina”.

No solo eso, también es una excelente medicina para la tos “porque alivia y reduce su frecuencia”, agregó Martínez.

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Finalmente, la miel, al ser 125,9 veces más viscosa que el agua destilada a 37ºC. es un producto muy útil para las alergias estacionales y el reflujo gastroesofágico.