Transportarse en bicicleta retrasa el envejecimiento

Comparte:

Un estudio reveló la importancia de transportarse en bicicleta puesto que las personas que andan en ella podrían envejecer más lento, en comparación a los que no practican ningún deporte.

El secreto está en que este ejercicio ayuda a rejuvenecer el sistema inmunológico.

Le puede interesar: Estudio revela que lavar la loza podría hacerte vivir más años

Para realizar el estudio se analizó a 125 ciclistas entre los 55 y 79 años, que realizan de forma amateur el ejercicio.

Los resultados mostraron que su practica ayuda a  preservar la masa muscular y la fuerza a pesar de la edad, además que ayuda a mantener bajos los niveles de colesterol y grasa corporal.  

Lo más sorprendente del estudio son los resultados anti edad con el órgano llamado Timo, que fabrica las células T, que normalmente se empiezan a encoger a los 20 años. Sin embargo, se encontró que en los ciclistas se mantiene igual que en la juventud.