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¿Te sientes frustrado?, conoce aquí como superarlo

La frustración puede convertirse en nuestro peor enemigo. Podría introducirnos en un círculo vicioso de miedos y fracasos. Si alimento el desencanto y actúo en consecuencia, provoco más fracasos que a su vez, alimentan la frustración.

La frustración puede ser nuestra amiga

Si hacemos una encuesta, probablemente a nadie le guste sentir frustración. Sin embargo, hay otra cara para esta moneda. Lo que muchos no tienen en cuenta, es que bien administrada la frustración puede traer múltiples beneficios:

1. Puede ayudarnos a desarrollar sensatez y prudencia, en el tanto nos permite analizar por qué las cosas no se dieron. Esto sin culpa y sin miedo. Se trata de comprender las razones.
2. Podemos enfocar el fracaso como un nuevo reto, lo cual nos permite replantearnos la estrategia y renovar nuestra visión. (La otra opción es tirar la toalla y esto no aplica para personas que desean alcanzar los sueños.)
3. Nos agudiza los sentidos. Nos damos cuenta de que podemos fallar y nos saca de nuestra zona de confort. Cuando estamos alerta podemos desarrollar nuestro máximo potencial.
4. Contribuye a formar el carácter, a crear una voluntad firme. Cada caída nos pone frente a la posibilidad de seguir nuestro trabajo con disciplina y compromiso.

La frustración nos hace fuertes si la sabemos manejar

1. Es fuente de aprendizaje en tanto podamos identificar las áreas de mejora y tomar las medidas necesarias para adquirir los conocimientos necesarios. También aprendemos más sobre la vida y sobre nosotros mismos.
2. Nos permite madurar, asumir la vida con realismo. No siempre todo va a salir bien. Esto implica desarrollar la capacidad de estar siempre relanzando nuestros retos y darle a las cosas su justa dimensión.