Secretos para disfrutar la sexualidad en el embarazo

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La especialista en sexualidad, Elsy Reyes,  argumenta que conoce diferentes casos donde algunas parejas prefieren dejar a un lado las relaciones sexuales durante el embarazo.

Es comprobado científicamente que tener sexo en este periodo ayuda a la autoestima. De hecho, durante el orgasmo se fomentan hormonas y sustancias de bienestar absoluto en el cuerpo de la mamá y del bebé, haciendo que los lazos afectivos se mejoren.

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Estas son las posiciones que ayudan a la comodidad de la mujer para disfrutar del sexo:

– Ella montada en él: Las primeras semanas se debe empezar con esta postura, evitando presión en el vientre Además, se debe tener mucha lubricación y que la mujer controle la penetración, distancias y ritmos.

– Perrito: En esta posición el abdomen está libre de cualquier presión.

– Cucharita: Si la mujer se cansa, una buena opción es acostarse de lado. También cuando el hombre acaricia la panza, el bebé siente el cariño de su padre.

– De pie: Ayuda a que el sexo sea más placentero y no incomoda al bebé.

Por otro lado, la experta aconseja que cualquier duda se consulte con el ginecólogo, ya que es una etapa en la que se debe estar monitoreando el cuerpo.