Montar en bicicleta podría frenar el envejecimiento
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El secreto está en que este ejercicio ayuda a rejuvenecer el sistema inmunológico.
Los resultados mostraron que preservan la masa muscular y la fuerza a pesar de la edad, además que mantienen bajos los niveles de colesterol y grasa corporal.
Lo más sorprendente del estudio son los resultados antiedad con el órgano llamado Timo, que fabrica las células T, que normalmente se empiezan a encoger a los 20 años. Sin embargo, se encontró que en los ciclistas se mantiene igual que en la juventud.