Estudio demuestra que el ejercicio mejora el rendimiento sexual

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El dato fue revelado por el  “Journal of the American Medical Association”, allí se confirma que realizar algún deporte o actividad física, es la clave para tener un mejor rendimiento a nivel sexual, debido a que este ayuda el sistema inmunologico y mantiene el motor de nuestro organismo y el cerebro en excelentes condiciones, además reduce el estrés, aumenta la fuerza muscular y mejora la coordinación. 

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Dando como resultado una serie de características importantes, como por ejemplo:

Aumento la Excitación: Mejora el flujo sanguíneo del cuerpo produciendo en las mujeres más sensibilidad en el clítoris y así mejorar su desea sexual.

Incrementa los niveles de testosterona: En los hombres se aumenta el nivel de esta hormona en su cuerpo creando más deseo sexual y energía para los encuentros en pareja.

Disminuye la disfunción: Para este caso que atormenta a los hombres, la actividad física el flujo sanguíneo en sus genitales logrando tener mejores erecciones.

Aumenta el deseo: El ejercicio de manera constante incrementa las ganas y se puede llegar mucho más fácil al clímax en hombres y mujeres.

Mejora su condición: Las mujeres al realizar una activad física ayuda a sus cuerpos a responder de manera más rápida e intensa a los encuentros sexuales con su pareja.