Una de las formas de mejorar el desempeño o aumentar el deseo sexual es consumiendo alimentos afrodisiacos.
Y es que, aunque la preocupación por aumentar la libido ha derivado en la creación de numerosos fármacos que cumplen correctamente con su función. Sin embargo, muchas personas prefieren apostar por lo natural. Por eso, este es un listado de algunos de los alimentos que son infalibles a la hora de ayudarle a aumentar el buen desempeño “en la cama”.
Este vegetal, es conocido como un potenciador sexual y es utilizado en tratamientos de disfunción eréctil, debido a que contiene dos componentes importantes: androstenona y androstenol, que funcionan como atrayente sexual cuando se consumen.
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Esta fruta tiene citrulina y arginina que son componentes que ayudan a la liberación del óxido nítrico, un compuesto que relaja los vasos sanguíneos favoreciendo el pleno disfrute sexual.
La miel es rica en vitamina B, y presentada de forma cruda aumenta la producción de testosterona, que puede aumentar el deseo sexual masculino. También contiene boro, que interviene en la producción de estrógenos, que es importante para el deseo sexual femenino.
Este alimento afecta directamente a las glándulas endocrinas, por lo que libera el estrés del organismo y eso contribuye a mejorar la actividad sexual.