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Ver películas de terror podría hacerte bajar de peso

Ya casi llega diciembre y con el último mes las vacaciones, así que te tenemos una forma de bajar de peso sin tener que hacer ejercicio y así poder lucir un cuerpo espectacular en traje de baño, solamente vas a tener que pasar muchos sustos y ver películas de terror.

Así lo ha descubierto un estudio de la Universidad de Westminster, en el que pusieron a 10 personas a ver películas de terror y descubrieron que el miedo hace aumentar el ritmo cardiaco, haciendo que el estómago se contraiga y las personas empiecen a sudar.

Esto significa que ver un filme de este género con una duración de 90 minutos, hace que perdás hasta 113 calorías, haciendo que sea mejor que una rutina de cardio. Así que vas a tener que volver a ver “It“, “El Exorcista” o “El Resplandor” para llegar con un cuerpazo a las vacaciones.

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